为弘扬中华民族优秀传统文化，丰富学生生活，全面促进学生们的身心健康，推动校园健康文化建设。3月24日，以“健康育人”为载体，西十“一站式”学生社区组建了学生太极志愿者队伍，39名太极志愿者深入各社区,让“动静结合”的太极智慧持续滋养师大青年健康成长，在的校园里掀起了一股太极热潮。
“注意体会‘其根在脚，发于腿，主宰于腰’的发力要领。”活动现场，志愿者正在纠正“单鞭”这一动作，无论是基础的站姿、手型，还是简单的招式分解他们都手把手地进行教学，确保每一位同学都能掌握动作要领。此外，活动采用“学武+说文”的形式，在教学过程中，志愿者同步融入太极文化理论讲解。以当日重点教学的单鞭为例，该式取形于古代兵器鞭法，讲究以腰带臂、虚实相生。“原来每个招式的名称背后都承载着悠久的中华文化，这种文武交融的教学方式让我对文化自信有了更立体的认知。”历史学院参与本次活动的学生表示：“在志愿者一对一的指导下，我逐渐掌握了‘单鞭’‘白鹤亮翅’等经典招式，也感受到传统武术对自己身心的双重调节作用。”
本次活动以武强身，文铸魂为主题，是面向全校各社区的第十届“阅享经典·书香师大”读书活动的一部分，希望能将传统文化融入学生社区生活。西十楼楼长、体育学院党委副书记王芳表示，“我们开展了一系列以‘健康’为主题的活动，引导学生树立健康生活的理念。太极拳进社区不仅是一项体育活动，更是文化育人的重要载体。我们将建立长效机制，持续推动健康育人理念在社区落地生根，助力学生实现德智体美劳全面发展。”
本次活动首日累计参与学生达500余人次，衍生出多个学生社区太极兴趣小组。未来，西十“一站式”学生社区将持续开展太极文化传播活动，进一步宣传健康的生活理念，为中华优秀传统文化的传承和发展注入了新的活力和动力。
（体育学院 张远航）